A jak wyglada obecnie sprawa Twoich wynikow? Ja bym uzywal tych usztywniaczy tylko na zawodach albo podczas bicia rekordu. Jak bedziesz je uzywal za czesto oslabisz swoje nadgarstki.
[...] urwała się z dnia na dzień. Przestałem trenować na siłowni w ogóle,ćwiczyłem tylko w warunkach "domowych" jeśli można to tak nazwać i maksymalne obciążenia jakie mogłem stosować na klatkę to 120-130kg przy czym robiłem tylko szeroki, wąski i rozpiętki. Raz że nie było w ogóle suplementacji, a dwa że jedzenie to praktycznie [...]
[...] kaptury,wyciskanie na barki,hantle w bok i przód zabij mnie sly ale nie skupiłem się dziś na pompie...inaczej...trening zaczął się na dobrej parze,mieliśmy swoją muzę ale jak bym w 4 ćw miał odczuć kolano i potem jak robiłem wyciskanie siadając na ławkę z oparciem to je czułem,na szczęście już jest ok.barki tak spięte że ciężko mi się autem [...]
dokladnie jak karlos - retencja to niezbyt dobry wyznacznik. ja na blisko gramie DOBREGO testosteronu (pewnego) nie mam sladu retencji na pysku, retencja pojawia sie dopiero, jak zaczynam sie zalewac od zarcia (wegle, tluszcze pochodzenia fastfood). co do badan tez racja - ma ci zrobic dokladny wynik, przez rozcienczanie probki (czesto im sie nie [...]
[...] poziomu zaawansowania Jak się zapiszesz do tej sekcji to myślę że najpierw trener cię nauczy podstaw (na początku to bendzie trening głuwnie przed lustrem by technikę załapać). No też tak uważam jak zizi900 że od razu nie da cię do sparingów z takimi wymiataczami co 4 lata ćwiczą i pewnie dobierze z kimś o podobnym poziomie doświadczenia :)
Musi byc test Tren tez musisz dosc czesto bic Bez hcg nie widze odbloku no właśnie rzecz w tym byku propa trzeba ładować e2d para również z dupy sito jak nic w takim razie zamieniamy para na 30 propa do propa na 60 dni hcg wydaje mi się zbędny, 24 clomida powinno wystarczyć co o tym myślisz? a co do reszty zaopatrzenia ? oxa, wino, clen, tura [...]
Tylko IMO. Jak bije propa albo mixa ewentualnie to jest takie to j**niecie, uczucie ze jestes na bombie. Przy dlugim estrze tego nie ma. Zupelnie pomijam fakt, ze jak ktos czesto porownuje 500mg enana i propa to wiaomo, ze prop lepiej klepnie bo estr lzejszy.
no biceps i triceps dwa razy w tygodniu bo to grupy odstające od reszty a dosc czesto sie spotykam na zachodnich forach z opinia ze mozna smialo 2 razy :) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: mx-3 PŁEĆ: meska WIEK: 25 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: cos ok 2 lat (nieprzerwany) ****PARAMTERY [...]
[...] czasem 'kontuzje' mimo bacznego zwracania uwagi na technikę. A i pewne delikatne różnice w anatomii/indywidualne predyspozycje mają tu również coś do powiedzenia, zwłaszcza jak się operuje na względnie dużych obciążeniach. Kontuzje sa nieodłącznym elementem sportu, także ta wzmianka zupełnie niepotrzebnie sie pojawiła. Pisząc poprawna technika [...]
hm.........dzieki za link.troche tego jest :?..:]...hm a wiec do rzeczy.. Pisza ze jedna pucha Xpanda to za malo na jeden cykl...wiec co powiecie jaklbym oprocz tych rzeczy co wymienilem wczesniej dokupil jeszcze Monohydrat i Carbo...(czyli dwa elementy cyklu o ktorych bardzo czesto jest tu mowa),mam na mysli jak to wszystko rozplanowac w dni [...]
Jak to z czego? Z zaburzenia rownowagi hormonalnej, na nadcisnienie sa leki na nadcisnienie, simple as that - ihibitory ACE albo beta-blokery, dobiera je lekarz, bo nadcisnienie to nie taka prosta sprawa, a odstawienie lekow czesto robi tez niezly burdel w organizmie. Tak ogolnie powiedzialbym, ze gdy puls rowniez ulegl przyspieszeniu beta-blokery [...]
dzieki wielkie za konkretna odpowiedz i linki, mysle ze wezme hours power + jablko. bede musial dorzucic jakias bialkowa odzywke bo braki mam w diecie. za wczasu chcialem sie zapytac o dawkowanie, czy tak jak na puszkach czy inaczej. jak myslicie co po cym cyklu brac, pytam sie poniewaz mieszkam za granica jak jestem w polsce to kupuje suple [...]
[...] (norma 146-690) Prolaktyna 244,5 (norma 78,3-461,7) estradiol 176,4 (norma 56-220) testosteron 13,5 (norma 9,2 - 34,6) PS Dlaczego często zalecacie robienie morfologii co jakiś czas? W jakim konkretnie celu? Wyniki masz ok, dlatego nie dziwie sie ze endo nie widzi potrzeby ingerowania egzogennym testem. Jak juz zaczniesz wbijac, to bedziesz [...]
Ja jestem ze skarzyska to jest niedaleko od radomia około 48km, mam babcie to nawet często w radomiu jestem góral jak u ciebie z cenami ;->? np. ile u ciebie teraz kosztuje xpand 775g jak będe cos kupywał na następny cykl to mzoe do ciebie sie wybiore
Założenie siłowni to marzenie mojego życia Serio, nie ma dla mnie lepszej pracy niż ewentualne doglądanie koksiarzy, ale najpierw chciałbym wypromować nieco siebie osiągając jakieś sukcesy w zawodach Albo przynajmniej dorabiając się porządnej sylwetki. W końcu ludzie muszą mieć jakiś powód dlaczego wybrać akurat tą siłownię a nie inną, ja na [...]
tłuszczu jeszcze trochę jest, ale też mięsa mało, w tym również na brzuchu, dół nie istnieje w ogóle, więc też nawet jak dotniesz nie będzie mega szału. Jak umiejętnie zrobisz wyjście z redukcji to jeszcze powinieneś się docinać cały czas, osobiście rozpisuję wyjścia zazwyczaj na około 8 tygodni, gdzie na dobrą sprawę docinanie często trwa jeszcze [...]
[...] jeszcze inny silniejszy. Zauważyłem, że pojęcie "prohormon" bywa ostatnio źle używane i zamiast prohormony nazywać prohormonami, dziś "legalne anaboliki", często będące SAA, jak naprzykład EPI tak się nazywa. Chemia to chemia - są struktury chemiczne, przewidywania jaki enzym przekształca w jakie metabolity, projektuje się powinowactwo do [...]
[...] w ogóle, że ćwiczyłem. Nie będę ukrywał to dopiero moje początki na siłowni i chciałbym zapytać czy dało by radę żebyście chociaż skopiowali i powklejali mi tutaj jakie ćwiczenia wykonywać i jak je łączyć oraz co w który dzień ćwiczyć ? Bo tutaj są różne etapy w tym linku który mi podałeś a ja nie mam jeszcze zbyt [...]
moze masz i racje ale jakos przynajmniej hex i acetate musza sie roznic. jak propa e5d wbijesz to poznasz. to samo tyczy sie trenu wiec mysle ze firma nie moze sobe na takie rzeczy pozwolic. laik nie rozpozna ale tren to przysmak dla zaawansowanych w saa ktoczy czesto wiedza co i jak.. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2006-07-12 01:12:12
obecnie trening w klasztorze shaolin to marzenie ktore czesto jest do spelnienia wystarczy miec kase.... ...:: każda blizna uczy nas, jak błędy naprawiać ::...
TEST NO active - CHUDYJAREK
